在湖南博物院长沙马王堆汉墓枚举中，一张手脚丰富的《诱掖图》诱骗着旅客驻足。如今，这张《诱掖图》被改编成了一套养生功法——马王堆诱掖术。在湖南，每年皆少见千名大学生熟识这套陈腐的养生功法。

湖南省中医药处置局局长肖端淑先容，长沙马王堆汉墓出土了好多医书，从饮食、气功、诱掖、药物等方面，纪录了先秦到西汉时辰养生保健的花样，其中两千多年前的《诱掖图》是最陈腐的气功诱掖隐秘，绘图的是诱掖行气花样，草创了我国气功诱掖的先河。

在湖南中医药大学，有一支由“00后”大学生构成的传统保健队，队员们竭力于钻研马王堆诱掖术等养生功法，传播中医药传统文化。

湖南中医药大学体育艺术学院院长龙专先容，马王堆诱掖术手脚舒徐、柔好意思，这套功法录取了《诱掖图》中17个手脚创编而成，更适当当代东谈主熟识。马王堆诱掖术负责“循经诱掖、形意相随”，围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行手脚野心，是一套表里兼修的功法，熟识者要作念到“意到、气到、形到”，谓之“诱掖术”。

挽弓、引背、凫浴、龙登……近日，记者和湖南中医药大学传统保健队的同学们一谈熟识了马王堆诱掖术，一套功法熟识下来，记者感到躯壳微微出汗，面目宁静。

“在咱们学校，每年有4000多名学生研习这套陈腐的功法。”湖南中医药大学针灸按摩与康复学院大二学生丁于烜本年21岁，她熟识马王堆诱掖术两年了。她告诉记者，我方粗略彰着嗅觉呼吸比畴昔更顺畅，躯壳的柔韧性更好。

大乐透前区最近20周星期一(第2023007期-第2023065期)奖号频次统计：

皇冠hg86a

“我入学战役的第一套功法等于马王堆诱掖术，一开动感到特地新奇，熟识深刻，嗅觉面目更宁静了，当今深广和同学们插足社区和把握学校老练诱掖术。”湖南中医药大学大三学生戴启晨说。

“诱掖术的好多手脚是师法动物的手脚，比如雁飞。《诱掖图》中领路，画中东谈主站立，抬臂斜伸，象形取意，如鸿雁展翅。”湖南中医药大学体育艺术学院老练张紫茵说。

记者了解到，为了培养更多学生对传统保健养生领略的敬爱爱好，湖南中医药大学还建筑了马王堆诱掖术俱乐部、五禽戏俱乐部、太极俱乐部等，这些俱乐部诱骗了越来越多大学生加入其中。

肖端淑说，湖南是中原中医的伏击发祥地之一，中医药文化底蕴深厚。如今皇冠信用盘出租，经由传承和变嫌的中医养生功法在年青东谈主中流传，越来越受到年青东谈主的喜爱。（记者帅才、戴斌、丁春雨）